好吃又简单的美食早餐饼
功效：这款美食早餐饼是一道简单又美味的早餐选择。它富含蛋白质、碳水化合物和蔬菜，提供了能量和营养素，有助于提高身体的饱腹感和活力。
材料：
- 2个鸡蛋
- 1/4杯牛奶
- 1/2杯面粉
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙泡打粉
- 1/2杯切碎的蔬菜（例如洋葱、红椒、菠菜）
- 1/4杯切碎的奶酪
做法步骤：
1. 在一个大碗中，将鸡蛋和牛奶搅拌均匀。
2. 在另一个碗中，混合面粉、盐、黑胡椒粉和泡打粉。
3. 将面粉混合物逐渐倒入蛋液中，搅拌均匀，直到没有面粉颗粒。
4. 加入切碎的蔬菜和奶酪，再次搅拌均匀。
5. 在平底锅中加热一些植物油，将面糊倒入锅中，轻轻铺平。
6. 用中小火煎煮约2-3分钟，直到底部变金黄色。然后翻转饼煎另一面，继续煮2-3分钟。
7. 重复以上步骤，直到用完所有的面糊。
注意事项：
- 根据个人口味，可以根据喜好添加其他蔬菜或肉类。
- 煎饼的厚度可以根据自己的喜好来调整，但不要做得太厚，以免煮熟时外层焦糊、内部未熟。
- 煎饼时要注意火候，避免煮得过熟或过生。
这款美食早餐饼色香味俱佳，简单易做，是一道适合忙碌生活的人们的好选择。它可以作为早餐搭配一杯牛奶或果汁，提供充足的能量和充实的营养。不仅可以满足胃口，还能够保持饱腹感，为一天的工作或学习打下良好的基础。不妨试试这道美食，给自己一个美味又健康的开始吧！
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