高血压最忌两种菜

高血压最忌的两种菜是咸菜和油炸食品。
咸菜通常被加入大量的盐来进行腌制,这会导致体内的钠离子过多,增加血压的负担。
油炸食品通常含有较多的油脂和热量,摄入过多会导致体重增加,进而增加血压。
因此,高血压患者应尽量避免食用咸菜和油炸食品,以控制血压。
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