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莲子要炖烂才能吃吗吗


莲子并不需要完全炖烂才能吃。莲子可以煮熟或者炖煮至嫩烂的程度,但也可以稍微有一点嚼劲。根据个人喜好和健康状况,可以选择适合自己口感的炖煮程度。一般来说,莲子炖烂后口感更软糯,更易消化。

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