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人什么时候肾气最旺


人的肾气在早上5点至7点达到最旺盛的状态。这段时间被称为“肾经时间”,根据中医理论,这个时段是肾经的活跃时间,对于调理肾脏功能和壮阳补肾非常有益。所以早起并进行一些适当的锻炼或按摩方法有助于增强肾气。

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