怎样炖里鱼和豆腐
炖里鱼和豆腐是一道美味的家常菜，下面是制作方法：
材料：
1. 鲜里鱼 1只，约500克
2. 老豆腐 1块，切成小块
3. 姜片、葱段适量
4. 料酒、盐、鸡精、生抽、胡椒粉适量
5. 油适量
6. 清水适量
步骤：
1. 鲜里鱼清洗干净，去鳞去腮，切块备用。
2. 豆腐切小块备用。
3. 热锅凉油，加入姜片和葱段爆香。
4. 放入切好的里鱼块，煎至两面金黄。
5. 加入适量的料酒，煸炒一下。
6. 加入清水，水量要没过鱼块。
7. 加入盐、鸡精、生抽和胡椒粉，煮开后转小火炖煮。
8. 然后放入豆腐块，继续小火炖煮。
9. 大约炖煮10-15分钟左右，至里鱼和豆腐入味，汤汁稍浓即可。
炖好后，可以撒上一些葱花或者香菜点缀，即可享用美味的里鱼豆腐。
为你推荐
荸荠和甘蔗煮水的功效
如何让宝宝更具有创造力 ？
菊花枸杞泡水喝
茄子怎样炖好吃不放肉皮
打麻将坐什么方向最旺财
属虎打牌坐什么方位最旺
罗汉果花泡水喝的方法
在家种什么树最旺财运女人
什么狗财运最旺运最好命
2024牛年什么八字最旺
属马佩戴什么饰品最旺运
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
猪肚怎样炖才软糯
属土最旺的行业是什么
菠萝煮水的功效
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
怎样做油条茄子炖豆角
菠萝煮水的做法和功效
怎样做蚶子炖豆腐
蒜煮水喝的功效和作用
葱须煮水的功效
葛根煮水喝的功效
玉米喂鸡炖出来怎样吃
西瓜几时才能吃呀
财神爷养什么花最旺
怎样炖里鱼和豆腐
蒲公英根泡水喝功效
石斛甘草泡水喝的功效
花旗参可以和红枣枸杞一起泡水喝吗
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
荷叶煮水喝的功效
坟前种什么植物最旺运
怎样做牛肉炖白萝卜
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
乌梅煮水的功效与作用
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
厨房灶台向哪个方向好
如何让宝宝更具有领导力 ？
天麻炖什么治头痛最好
属猴配什么开运最旺女孩
韭菜种多久才能吃
香菜葱白煮水的功效
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
葡萄煮水喝有什么功效和作用
表挂在哪个方向好
厨房门向哪个方向好
天麻炖鸽子天麻怎样处理
越玩越聪明！ 早教机不能错过
天麻炖鸡还可以加些什么一起炖好
专业打造！ 早教机提升孩子智力
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
鱼腥草和罗汉果煮水有什么功效
芸豆怎样炖好吃
下奶炖猪蹄怎样炖
明年种植什么最旺盛时期
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
驴肉怎样炖才好吃
量天尺养什么最旺财
鸡子和萝卜能不能一起吃
肿瘤医生不建议用灵芝泡水喝
粽子怎么泡才能吃
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
蜂窝煮水的作用与功效