酸奶不能和什么一起吃
酸奶一般可以和很多食物一起搭配食用，但以下是一些可能不宜与酸奶一起食用的食物：
1. 高蛋白食物：酸奶中的乳酸会与高蛋白食物中的胰蛋白酶结合，影响蛋白质的消化吸收。因此，最好避免同时食用含有大量蛋白质的肉类、豆类或蛋类等。
2. 高纤维食物：酸奶本身含有乳酸菌，当与高纤维食物一起食用时，纤维会降低乳酸菌的活性，可能减少其益生菌效果。因此，最好避免同时食用高纤维的谷物、蔬菜或水果等。
3. 某些药物：酸奶中的钙离子可能与某些药物发生相互作用，降低药效或产生不良反应。例如，某些抗生素、甲硝唑等药物应避免与酸奶一起食用。
总的来说，酸奶的酸性可能会影响其他食物的消化吸收，因此在食用时最好避免与高蛋白、高纤维食物以及某些药物同时食用。不过，具体应根据个人身体状况和医生的建议来决定哪些食物适宜与酸奶一起食用。
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