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紫薯跟什么不能一起吃


紫薯和豆腐不宜一起食用。因为紫薯富含淀粉,而豆腐中含有丰富的蛋白质,同时还含有胰蛋白酶抑制物质,两者同时摄入会干扰蛋白质的消化吸收。此外,紫薯和某些海鲜(如螃蟹、虾等)也不宜同食,容易引起消化不良。当然,这些食物的搭配是否合适还应结合个体差异和具体情况来判断。

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