紫米和南瓜一起煮好吗
紫米和南瓜一起煮是可以的，它们组合在一起可以增加口感和营养价值。你可以将紫米和南瓜一同放入锅中加水煮熟，或者将它们一起加入煲汤、粥或炖菜中。这样做不仅可以增加食物的口感丰富度，还能提供丰富的纤维、维生素和矿物质。请注意煮熟的时候控制好火候，确保食材都被充分煮熟。
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