肉沫豆腐简单又好吃

【肉沫豆腐简单又好吃】
功效:
肉沫豆腐是一道美味又滋补的家常菜。豆腐富含蛋白质和钙,对骨骼健康有益;而肉沫则提供了丰富的蛋白质和维生素,能够提供能量并增强体力。这道菜能够补充营养,增加口感,同时还富有荤素搭配,适合全家人食用。
材料:
1. 嫩豆腐一块
2. 瘦猪肉末200克
3. 葱姜蒜适量
4. 料酒、酱油、盐、白胡椒粉、淀粉适量
5. 香菜适量(可选)
做法步骤:
1. 将嫩豆腐切成小块备用。
2. 热锅加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入瘦猪肉末翻炒至变色。
4. 加入适量料酒,炒至酒气散去。
5. 加入酱油、盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。
6. 加入适量清水,煮开后将豆腐块放入锅中。
7. 文火煮数分钟,让豆腐充分吸收肉汤的鲜味。
8. 在小碗中用清水调匀淀粉后,倒入锅中勾芡。
9. 煮至汤汁浓稠后,即可起锅。
10. 可以撒上适量香菜作为装饰,增添食欲。
注意事项:
1. 选择嫩豆腐,口感更好,吸味能力更强。
2. 煮豆腐时要用文火,避免过火煮烂,影响口感。
3. 料酒的添加可以去腥,提鲜并增添风味。
4. 在调味时的盐和酱油,可根据个人口味进行适量调整。
5. 勾芡时要注意火候,煮至汤汁浓稠即可,避免过度煮糊。
肉沫豆腐的制作简单易行,不仅营养丰富,而且味道鲜美。无论是家庭晚餐还是朋友聚餐,这道菜都是不错的选择。希望大家在尝试制作肉沫豆腐时能够顺利,享受美食带来的愉悦!
为你推荐

排骨怎么配好吃又简单

常吃薯片的危害

如何让宝宝更具有创造力 ?

如何培养宝宝的数学思维能力 ?

胃癌患者最忌讳吃什么水果

怎样做冰糖橙子好吃又简单

肉沫豆腐简单又好吃

冰棒吃多了有什么危害

婴儿吃核桃油的危害

月经期吃巧克力的危害

玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征

怎样煮板栗好吃又简单

怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法

猪肝吃多了有什么危害

怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰

脂肪肝最忌讳吃什么食物呢

简单又好吃的冷饮

怎么做粉条好吃又简单

宝宝最忌吃这些蔬菜和水果

怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰

如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ?

怎么炒香菇又好吃又简单

简单又好吃的糕点

章鱼拌什么好吃又简单

晚上吃生姜的危害

黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法

怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯

早上长期吃鸡蛋的危害

如何蒸年糕又软又好吃窍门

吃过期巧克力的危害

海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别

怎么煮肉又简单又好吃窍门

黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法

解锁天赋! 早教机让孩子聪明翻倍

宝宝吃回头奶的危害

做什么菜好吃又干净又简单

助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线

鸡蛋怎么吃好吃又简单

越玩越聪明! 早教机不能错过

dha吃多了有什么危害

肿瘤病人最忌吃什么菜谱

简单又好吃的冷面

专业打造! 早教机提升孩子智力

早上怎么蒸蛋好吃又简单

如何做菜好吃又简单

科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝

简单又好吃的丸子做法

冠心病吃食最忌什么

麻花怎么放才好吃又简单

怎么做简单又好吃的菜

风湿关节炎最忌吃什么

如何让宝宝更具有领导力 ?

脑梗最忌讳吃什么食物

竹排怎么炸好吃又简单

吃多了避孕药的危害

农村蒜怎么腌制简单又好吃

吃盐太少的危害

吃烤生蚝的危害

女人吃黑枸杞的危害

农村家里炒什么好吃又简单

常吃火腿肠的危害

如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ?

便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料

简单做饭又好吃又简单

红烧鲳鱼怎么做好吃又简单

吃烂香蕉的危害

怎样做团生菜好吃又简单

甲状腺最忌讳吃什么东西食物呢

怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法

豆腐怎么切好吃又快又简单